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TOKIO PIDE RESTRINGIR HORARIO DE ATENCIÓN A RESTAURANTES

Se solicitará a los restaurantes que sirven alcohol que acorten su horario de atención hasta las 10 de la noche (hasta el próximo 17 de diciembre.)
Se solicitará a los restaurantes que sirven alcohol que acorten su horario de atención hasta las 10 de la noche (hasta el próximo 17 de diciembre.)

La gobernadora de Tokio Yuriko Koike, dijo hoy en conferencia de prensa que su gobierno solicitará a los restaurantes que sirven alcohol que acorten su horario de atención hasta las 10 de la noche. La solicitud, que busca frenar el aumento de casos de contagio de COVID-19, entrará en vigencia desde este fin de semana hasta el próximo 17 de diciembre. Los locales que obedezcan estos lineamientos podrán recibir una compensación de 400 mil yenes.

La medida sin embargo, no será aplicada a todas las zonas de diversión de la capital, sino a todas aquellas en las que se han registrado mayor número de contagios, que coincidentemente son las más concurridas.

Esta es la segunda vez que el gobierno metropolitano realiza este tipo de solicitud a los negocios de entretenimiento. La primera vez fue en agosto pasado y dentro de la medida se incluyeron los negocios de karaoke.

Paralelamente a esta medida, Koike indicó que durante las próximas tres semanas, su gobierno cancelará el subsidio que brinda dentro del programa «Go To Eat», cuyo objetivo es alentar a los japoneses para que salgan a cenar fuera.

Tokio no es la única prefectura que ha emitido solicitudes para que los restaurantes restrinjan su horario de atención, lo mismo ha hecho Hokkaido y Osaka.

 

LA TERCERA OLA


El pasado 16 de enero se reportó en Japón al primer infectado por el nuevo coronavirus: un hombre de nacionalidad china de unos 30 años, residente en Kanagawa, que había viajado a la hoy, conocida por todos, provincia de Wuhan.

De aquello se cumplieron esta semana 10 meses en los que hemos venido conviviendo -con mejores resultados que en muchísimos países, es de reconocer- con la terrible pandemia que tiene en vilo al mundo y que se ha llevado la vida de millones de personas, cambiándonos la vida, tal como hasta ahora la solíamos vivir.

Ayer, 18 de noviembre, en Japón se registró una cifra inédita de 2,201 nuevas personas contagiadas (datos de la televisora NHK), totalizando hasta lo que va del año -incluyendo las 712 personas del crucero Diamond Princess- la cifra de 124,256 personas infectadas, de las cuales 106,356 pacientes se recuperaron y fallecieron 1,946 (13 fallecimientos). El número de pacientes graves en hospitales de todo el país es de 276 personas.

El gráfico presenta el desarrollo de los contagios desde el inicio de la pandemia hasta estos días, por lo que podría concluirse que Japón se encuentra en lo que muchos especialistas llaman la «Tercera Ola», un tercera fase de contagios que ya superó en número las dos anteriores que se produjeron en los meses de abril (primera ola) y agosto (segunda ola). 

Llegó noviembre y el número de infecciones se disparó, en parte por el relajamiento de las restricciones (campañas internas de turismo y consumo en restaurantes, reanudación de actividades que congregan buen número de público con aforo limitado, etc.), pero sobre todo porque el clima está cambiando a invierno, una temporada propicia para adquirir dolencias de tipo respiratorio.

De no tomar las providencias y los cuidados necesarios, dicen los expertos, no sería raro que este número de infecciones diarias (superiores a 2000 casos) se triplique.

Preocupa la situación, dado que entramos a la temporada de invierno y ello podría producir nuevos brotes y nuevos “racimos” de contagio (clusters). De hecho, en Hokkaido, donde ya comenzó el intenso frío, contabilizan también un récord de infectados, por lo que las autoridades ya dictaron medidas para contener la propagación. La prefectura más septentrional del archipiélago acabó la cuenta diaria de nuevos contagios con 233 casos. 

Ayer también, otras 5 prefecturas registraron su mayor número de contagios en lo que va del año: Tokio (493), Kanagawa (226), Saitama (126), Shizuoka (187) y Nagano (30).

Los especialistas han determinado también que en este nuevo período de la pandemia en Japón, un porcentaje superior al 40% de los contagios se presenta ahora al interior de los hogares, lo que quiere decir que un miembro de la familia contrae la infección fuera y contagia a los demás. 

De otro lado, las últimas estadísticas indican que el porcentaje de pacientes mayores de 60 años se ha incrementado en relación a las olas anteriores, así como las personas que desconocen en qué circunstancias pudieron infectarse.

Por ello, el personal médico ya se encuentra en alerta extrema ante la posible congestión en los servicios sanitarios y la limitación de infraestructura y personal médico para acoger y atender a los pacientes. Según datos al 11 de noviembre (NHK), en todo el país hay 26,934 camas para atender casos de COVID-19, de las cuales un 17% se encontraban ocupadas.

El representante del gremio médico en este país, Nakagawa Toshio, recomendó la tarde de ayer tomar extremos cuidados durante los tres días del presente fin de semana (el lunes es feriado no laborable), solicitando restringir salidas innecesarias para controlar la propagación del virus.

Alertas entonces, ahora más que nunca: uso permanente de mascarillas, sobre todo en espacios públicos y cerrados, lavado constante de manos, desinfección de áreas y alejamiento de «Las Tres C» (evitar Cercanía extrema con las personas, lugares Congestionados, y ambientes Cerrados y con poca ventilación). 

"Las Tres C" (evitar Cercanía extrema con las personas, lugares Congestionados, y ambientes Cerrados y con poca ventilación).
«Las Tres C» (evitar Cercanía extrema con las personas, lugares Congestionados, y ambientes Cerrados y con poca ventilación).

Adicionalmente, aún en estos días cuando ya experimentamos temperaturas más bajas, los especialistas aconsejan abrir las ventanas durante unos minutos para hacer circular el aire, así como usar humedecedores para contrarrestar la sequedad del ambiente en los espacios internos.

No nos descuidemos y prevengamos hasta donde se pueda la propagación de la enfermedad.

Fue así como salvamos las olas anteriores, recuérdenlo.

DICCIONARIO DE LA PANDEMIA

RECOMENDACIONES EN LA PANDEMIA

VACUNA CONTRA EL COVID-19 SERÁ GRATUITA EN JAPÓN

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El gobierno planea realizar una masiva campaña de vacunación apenas la medicina se encuentre disponible

El gobierno japonés tiene planificado implementar una campaña de vacunación contra el COVID-19 de forma general y completamente gratuita para toda su población, apenas las vacunas se encuentren aprobadas y disponibles, algo que las autoridades calculan, puede suceder a más tardar en junio del próximo año. La noticia llega cuando en todo el archipiélago nipón la cifra de contagios suma 122,347 mil casos de los cuales han fallecido 1,923 personas.

La nueva política del gobierno será presentada la próxima semana al panel asesor del Ministerio de Salud, para escuchar la opinión de los especialistas. Los gastos que generará esta vacunación masiva y gratuita ascenderán a unos 670 mil millones de yenes, monto que ya se encuentra contemplado dentro del fondo de reserva del presupuesto del 2020, para la lucha contra el COVID-19.

Este anuncio busca que la población se anime a participar masivamente en la campaña de vacunación apenas la medicina se encuentre disponible, con la intención de prevenir posibles nuevos brotes de coronavirus.

Con más de 120 millones de habitantes, Japón es a nivel mundial pero sobre todo dentro del grupo del G7, el país que menor cantidad de contagios y muertes registra a causa del coronavirus, ello, a pesar de ser la nación con mayor porcentaje de población adulta a nivel mundial. Una situación que no puede ser explicada de manera concreta por la ciencia, pero que puede tener diversas razones.

La primera de estas razones podría ser las costumbres sociales de los japoneses, la inmunidad que hayan podido lograr debido a epidemias precedentes, o incluso, las características del propio virus que ingresó a Japón, ya que todo parece indicar, que si bien se trata de un mismo virus, al parecer hay distintos tipos del mismo.

LO QUE SE VIENE

Los economistas más optimistas calculan un crecimiento de 10% para el mismo periodo del 2021. Ganar 10 luego de perder 30 no será un buen negocio…
Los economistas más optimistas calculan un crecimiento de 10% para el mismo periodo del 2021. Ganar 10 luego de perder 30 no será un buen negocio…

Es indudable que la pandemia originada por el Covid-19 está cambiando no sólo los hábitos y comportamientos de las personas de manera individual en cuanto a prevención, salud y economía. Asimismo, la situación que se ve inmersa un determinado grupo de individuos va a llevar a un comportamiento social que aún no se puede medir a cabalidad sus consecuencias.

Sin ánimo de ser Nostradamus o cualquier adivino, podemos prever algunas situaciones cuya probabilidad de que ocurra es muy alta. Léelo y comparte tus opiniones. ¿Crees que van a suceder estas y otras cosas más?

  1. Caída en la economía. Individual, nacional, mundial… Si bien existía antes de la pandemia un índice considerable de desempleados, la pandemia arroja millones de pérdidas al empleo. Solo en el Perú se perdieron más de 6 millones de empleos debido a la caída de grandes sectores de mano de obra como el comercio, la construcción y los servicios, impactando en el consumo y por ende en la economía nacional (-30% en el segundo trimestre). Los economistas más optimistas calculan un crecimiento de 10% para el mismo periodo del 2021. Ganar 10 luego de perder 30 no será un buen negocio…
  2. Migración forzosa. Este panorama complicado va a originar que miles de personas, especialmente jóvenes, busquen a como dé lugar migrar a países que afrontaron mejor el virus y se encuentran en una etapa de recuperación. La presión migratoria a países como EEUU y Europa va a ser alta y logros como la supresión de visa Schengen se verán afectados.
  3. Conflictos sociales. Definitivamente los que se queden no la van a pasar mejor y van a exigir al Estado mejores condiciones de vida de manera pacífica o violenta, más aún con un proceso electoral en camino y una prematura deslegitimación del próximo gobernante. En un país tan polarizado y cuya desnudez muestra todas sus falencias como Estado y Sociedad, la nación se convierte en alimento para los apetitos ideológicos o el mercantilismo popular.

Pero el Perú ha atravesado momentos muy duros en su historia reciente y es una sociedad particular que sobrevive realizando pactos y silencios de corto plazo a la espera de un resultado tangible. Me atrevo a pensar que estamos atravesando por los momentos más oscuros previos al inicio de un nuevo orden en el país, porque definitivamente nada va a ser igual. 

EL TERRIBLE MAL DEL PIJAMA

 ...al poco tiempo, empezaron a aparecer las primeras señales de que no todo estaba tan bien como ella pensó: Dolores de cuello y espalda, problemas de concentración, insomnio, altos niveles de stress… Vanessa se había contagiado. Los síntomas eran clarísimos: Tiene el “Mal del Pijama”
…al poco tiempo, empezaron a aparecer las primeras señales de que no todo estaba tan bien como ella pensó: Dolores de cuello y espalda, problemas de concentración, insomnio, altos niveles de stress…
Vanessa se había contagiado. Los síntomas eran clarísimos: Tiene el “Mal del Pijama”

En los primeros días de su trabajo desde su casa,  Vanessa creía que no iba a poder ser más feliz: Había ganado tiempo para ella, al no tener que hacer desplazamientos largos entre su hogar y el centro de trabajo; estaba ahorrando mucho dinero en ropa, transporte y alimentación; podía comer alimentos recién preparados en lugar de sobras de la noche anterior o comidas procesadas, y en general se sentía muy cómoda, trabajando echada en su cama o desparramada en un sofá.

Sin embargo, al poco tiempo, empezaron a aparecer las primeras señales de que no todo estaba tan bien como ella pensó: Dolores de cuello y espalda, problemas de concentración, insomnio, altos niveles de stress…

Vanessa se había contagiado. Los síntomas eran clarísimos: Tiene el “Mal del Pijama”

Este mal, cuyo nombre me he inventado, es resultado de no tener una estrategia adecuada para enfrentar los desafíos de trabajar en casa en lugar de hacerlo en la oficina.

El cambio tan radical de condiciones en las que estaba habituada a trabajar la hizo confundirse: A partir de ahora, estar en casa no es solamente sinónimo de descanso y de compartir con la familia. Es necesario regular ciertos aspectos a los que estamos habituados para que podamos seguir funcionando durante las horas en las que estamos cumpliendo nuestra labor o trabajo en remoto.

Los malestares que sufre se deben a varias causas: No tiene un lugar adecuado desde el cual trabajar, no cumple rutinas adecuadas para esos fines, no ha podido “renegociar” el contrato que tiene con quienes viven con ella para que no la interrumpan en horas de labor, entre otras razones.

¿Qué necesitan las personas que trabajan en casa para resolver estos problemas? Felizmente no mucho, apenas un buen plan y un conjunto de soft skills.

Lo que es de verdad importante es que este plan vas a tener que diseñarlo y echarlo a andar de todos modos. El trabajo en casa no parece ser una situación extraordinaria o un evento aislado. A como van las cosas en la nueva normalidad, probablemente esta situación de trabajo en remoto se prolongue por un tiempo que aún no se puede determinar.

Por esta razón, no nos queda otro camino que acostumbrarnos a trabajar desde casa y más aún, empezar a disfrutarlo dado que bien llevado el asunto, el trabajo desde casa  puede ser más satisfactorio y productivo para los colaboradores que tener que desplazarse a un centro de labores y permanecer allí 10 horas diarias en promedio.

¿Qué habilidades hace falta desarrollar para poder hacer que el trabajo desde casa sea mejor?
Tengo una lista que he preparado especialmente: 

Autoeficacia: Esta es la convicción personal de que tenemos ciertas capacidades y competencias que nos van a permitir salir airosos de los problemas y es al mismo tiempo, una actitud decidida de acometer los problemas que se nos presentan, de forma positiva. Es decir, representa nuestras creencias de que somos capaces de resolver los problemas que surjan, así como la fe en que somos capaces de ser exitosos al resolverlos. Estudios hechos a personas que hacen tele-working señalan que hay una alta  correlación entre autoeficacia en trabajadores remotos y su desempeño y satisfacción. 

Tips para mejorar tu autoeficacia:

  • Nunca digas “No puedo”. Recuerda que lo imposible no existe
  • Descarta el pesimismo para que no caigas en profecías de autocumplimiento.
  • Plantea bien tus metas: Ni imposibles de alcanzar ni tan sencillas que sea fácil cumplirlas.
  • Ponte a prueba y arriésgate: Te dará mejor capacidad de enfrentar las cosas nuevas y diferentes.

Automotivación: La motivación se deteriora en el trabajo remoto debido sobre todo a que los factores de motivación positiva disminuyen (sensación de empoderamiento, sentido de propósito y capacidad de desarrollar el propio potencial); mientras que los elementos de motivación negativa se incrementan (Stress, inseguridad y sensación de no pertenencia).

¿Cómo mantener tu automotivación en trabajo remoto?

  • Evitar postergaciones: No esperar a “tener ganas” de hacer las cosas
  • Pon “manos a la obra”, el hacer las cosas te permite sentirte mucho mejor con tu trabajo.
  • Cuando tengas logros, prémiate a ti mism@.
  • Pierde el miedo a equivocarte.

Gestión del tiempo: Es la capacidad de organizar nuestras agendas para que seamos capaces de cumplir en tiempo y forma con nuestras tareas y responsabilidades.

  • ¿Cómo mejorar tu gestión del tiempo?
  • Establece horarios y cíñete a ellos.
  • Procura establecer un espacio que uses para trabajar.
  • Hazle saber a la familia y amigos que no estás disponible durante tu jornada.
  • Finaliza tu día laboral. Establece una hora en la que la actividad finaliza y cúmplela.

Autodisciplina: Te hace posible evitar ir tras de las recompensas de corto plazo para así hacer factible concentrarte en tus  logros de largo plazo.

Pautas para incrementar tu autodisciplina:

  • Aparta de ti las distracciones al máximo.
  • Desafíate a cada paso con tus labores, especialmente con lo que no te gusta hacer.
  • Ejerce la autocompasión (Perdónate por haber flaqueado en tu propósito) y sigue moviéndote hacia adelante.

Organización: Es la capacidad de mantener un orden sistemático en tu entorno de trabajo que te permita tener a la mano las herramientas que necesitas.

¿Cómo mejorar?

  • Reduce antes de ordenar: Asegúrate de no estar manteniendo cosas o información innecesaria antes de ordenarla.
  • Utiliza listas de tareas para cada una de las actividades y revísalas siempre para asegurarte que no olvidas nada.
  • Mantén la información por escrito, siempre.
  • Haz una cosa a la vez.

Utiliza estos consejos para que puedas mejorar tu capacidad de ser más eficaz en el desarrollo de tu trabajo desde casa. 

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