EDICIÓN DIGITAL

Por Mario Kiyohara

LO QUE SE VIENE

Los economistas más optimistas calculan un crecimiento de 10% para el mismo periodo del 2021. Ganar 10 luego de perder 30 no será un buen negocio…

Los economistas más optimistas calculan un crecimiento de 10% para el mismo periodo del 2021. Ganar 10 luego de perder 30 no será un buen negocio…

Es indudable que la pandemia originada por el Covid-19 está cambiando no sólo los hábitos y comportamientos de las personas de manera individual en cuanto a prevención, salud y economía. Asimismo, la situación que se ve inmersa un determinado grupo de individuos va a llevar a un comportamiento social que aún no se puede medir a cabalidad sus consecuencias.

Sin ánimo de ser Nostradamus o cualquier adivino, podemos prever algunas situaciones cuya probabilidad de que ocurra es muy alta. Léelo y comparte tus opiniones. ¿Crees que van a suceder estas y otras cosas más?

  1. Caída en la economía. Individual, nacional, mundial… Si bien existía antes de la pandemia un índice considerable de desempleados, la pandemia arroja millones de pérdidas al empleo. Solo en el Perú se perdieron más de 6 millones de empleos debido a la caída de grandes sectores de mano de obra como el comercio, la construcción y los servicios, impactando en el consumo y por ende en la economía nacional (-30% en el segundo trimestre). Los economistas más optimistas calculan un crecimiento de 10% para el mismo periodo del 2021. Ganar 10 luego de perder 30 no será un buen negocio…
  2. Migración forzosa. Este panorama complicado va a originar que miles de personas, especialmente jóvenes, busquen a como dé lugar migrar a países que afrontaron mejor el virus y se encuentran en una etapa de recuperación. La presión migratoria a países como EEUU y Europa va a ser alta y logros como la supresión de visa Schengen se verán afectados.
  3. Conflictos sociales. Definitivamente los que se queden no la van a pasar mejor y van a exigir al Estado mejores condiciones de vida de manera pacífica o violenta, más aún con un proceso electoral en camino y una prematura deslegitimación del próximo gobernante. En un país tan polarizado y cuya desnudez muestra todas sus falencias como Estado y Sociedad, la nación se convierte en alimento para los apetitos ideológicos o el mercantilismo popular.

Pero el Perú ha atravesado momentos muy duros en su historia reciente y es una sociedad particular que sobrevive realizando pactos y silencios de corto plazo a la espera de un resultado tangible. Me atrevo a pensar que estamos atravesando por los momentos más oscuros previos al inicio de un nuevo orden en el país, porque definitivamente nada va a ser igual. 

Tips para mejorar tu autoeficacia:

  • Nunca digas “No puedo”. Recuerda que lo imposible no existe
  • Descarta el pesimismo para que no caigas en profecías de autocumplimiento.
  • Plantea bien tus metas: Ni imposibles de alcanzar ni tan sencillas que sea fácil cumplirlas.
  • Ponte a prueba y arriésgate: Te dará mejor capacidad de enfrentar las cosas nuevas y diferentes.

Automotivación: La motivación se deteriora en el trabajo remoto debido sobre todo a que los factores de motivación positiva disminuyen (sensación de empoderamiento, sentido de propósito y capacidad de desarrollar el propio potencial); mientras que los elementos de motivación negativa se incrementan (Stress, inseguridad y sensación de no pertenencia).

¿Cómo mantener tu automotivación en trabajo remoto?

  • Evitar postergaciones: No esperar a “tener ganas” de hacer las cosas
  • Pon “manos a la obra”, el hacer las cosas te permite sentirte mucho mejor con tu trabajo.
  • Cuando tengas logros, prémiate a ti mism@.
  • Pierde el miedo a equivocarte.

Gestión del tiempo: Es la capacidad de organizar nuestras agendas para que seamos capaces de cumplir en tiempo y forma con nuestras tareas y responsabilidades.

  • ¿Cómo mejorar tu gestión del tiempo?
  • Establece horarios y cíñete a ellos.
  • Procura establecer un espacio que uses para trabajar.
  • Hazle saber a la familia y amigos que no estás disponible durante tu jornada.
  • Finaliza tu día laboral. Establece una hora en la que la actividad finaliza y cúmplela.

Autodisciplina: Te hace posible evitar ir tras de las recompensas de corto plazo para así hacer factible concentrarte en tus  logros de largo plazo.

Pautas para incrementar tu autodisciplina:

  • Aparta de ti las distracciones al máximo.
  • Desafíate a cada paso con tus labores, especialmente con lo que no te gusta hacer.
  • Ejerce la autocompasión (Perdónate por haber flaqueado en tu propósito) y sigue moviéndote hacia adelante.

Organización: Es la capacidad de mantener un orden sistemático en tu entorno de trabajo que te permita tener a la mano las herramientas que necesitas.

¿Cómo mejorar?

  • Reduce antes de ordenar: Asegúrate de no estar manteniendo cosas o información innecesaria antes de ordenarla.
  • Utiliza listas de tareas para cada una de las actividades y revísalas siempre para asegurarte que no olvidas nada.
  • Mantén la información por escrito, siempre.
  • Haz una cosa a la vez.

Utiliza estos consejos para que puedas mejorar tu capacidad de ser más eficaz en el desarrollo de tu trabajo desde casa. 

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